Reiki Usui

Les valeurs fondamentales du reiki Usui

J’ai envie de partager avec vous les valeurs fondamentales du reiki Usui.
 

Ces sutra m’inspirent au même titre que les accords toltèques ou les sagesses indiennes (sujet d’un prochain article ?).

Mindfulness

Mindfulness, MBSR, pleine conscience, pleine présence…

La méditation peut parfois paraître bien complexe… Mindfulness, MBSR, pleine conscience, pleine présence…

MBSR est l’abréviation pour Mindfulness Based Stress Reduction
ou Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience.